2025 年尾六週復盤第四週,家庭與人際關係


嗨大家,

快到年底囉,忙碌之餘也要顧到身邊的人!

這週復盤自己今年來家庭與人際關係的進展。

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今年我出國旅遊四次。

表面看起來很充實——不同城市、不同季節,一站接一站。

但老實說,到了 Q4,我已經疲乏到哪裡都不想去。

以前我一直以為,只要在旅遊,本身就是一種自由。

搬來歐洲後,旅行比以前容易很多,也讓我一度產生更自由的幻覺。

但今年我第一次很清楚地感覺到:身體和心都在提醒我——真正影響狀態的,從來不在我去了多少地方,而在我還剩多少力氣。

有時候踏入家門那一刻,才是最開心的瞬間。

行程一多,決策就得變快;

決策一快,疲勞累積得反而更快。

那種疲勞不只是「累」,更像是不想再刺激自己的狀態。

到最後我只想安靜下來,把事情一件一件好好做完。

也正是在這樣的節奏裡,我第一次真正停下來想一件事:如果旅遊開始從「找快樂」轉成「確認重要的事」,那這一年,也許比看起來更值得被好好回顧。

▐ 那些旅行留下來的,不只是照片

二月在里斯本,在我腦海裡印象最深刻的景點,是 Ramiro 這家餐廳。

一盤一盤的海鮮端上桌,孩子吃得特別開心。

那天的行程我幾乎已經忘了,但那頓飯的畫面,一直留在腦海裡。

四月到布達佩斯,我去參觀地洞。

空間愈走愈窄、燈光昏暗,走到一半,突然有種很真實的幽閉恐懼。

七月在大阪,我做了一件以前不太會做的事——買了環球影城的 VIP 套票。

那一刻我想得很清楚:重點早就從「需不需要」移到了「我想不想」。

用錢換掉排隊、等待,還有那些不確定性,換來的是一段可以完全專心陪家人的時間。

事後我一直在想:我是在買體驗,還是在買一種掌控感?

以前我對這類花費是抗拒的,總覺得不值得、太浪費、性價比不高。

那之後我突然想起《致富心態》的一句話:花錢買經驗,往往比花錢買東西更值得。

當時那句話忽然變得很具體。

因為我發現,價格只是一個數字;價值要看的是,我此刻最稀缺的是什麼。

如果我缺的是錢,那當然不值得。

但如果我缺的是心力、專注,還有情緒上的空間,那這筆錢,其實是在替我保留心力。

在將近四十度的大太陽底下,用錢換來一段和家人快樂相處的體驗,對當下的我來說,非常划算。

那趟大阪之後,我對「花錢」這件事的看法開始改變。

從那之後,我更常問自己一個問題:這筆錢,究竟想替我省下什麼人生成本?

也因此十月在馬爾他,我試圖去抓住夏天的尾巴。

陽光還在,但我很清楚它快結束了。

那種感覺很微妙,與其說是捨不得旅行結束,不如說是第一次那麼清楚地感覺到——時間正在往前走,不會留下來等人。

回頭看這幾趟旅行,真正留下來的,是那些時刻裡我怎麼感受、怎麼選擇,最後成為了什麼樣的人。

也在這些累積裡,我慢慢發現:今年很多變化,其實早有跡可循。

當工作角色開始轉換,能量的使用方式,以及我願意花時間的人,也跟著重新排序。

▐ 身分轉換,讓社交與能量重新洗牌

也因為這些變化慢慢浮現,今年有一件事變得特別明顯——我的身分換了。

我換了新職位,也開始經營自己的公司。

出差變少了,腦袋反而更忙。

因為很多決定,開始沒有人可以替我背書。

我的社交圈也在不知不覺中洗了牌。

我開始認識一些知識型創作者,也有機會和天使投資人碰面。

說實話,這些人原本不在我的生活半徑裡。

當我發現自己坐在那些場合,心裡有點訝異。

有趣的是,這些連結幾乎都不是我刻意經營來的。

更多時候,只是把事情好好做完,把想法講清楚,對的人就自然出現了。

也在這個過程裡,我發現自己慢慢變成了一個 I 人。

不是不想社交,而是開始對「無效互動」特別敏感。

有些場合一走進去,就知道那天會很累;有些對話,反而會讓我想多聊一點。

這一年我更在意的,從「擴大人脈」轉成了「保護自己的能量」。

當我愈清楚自己在做什麼,就愈不需要透過熱鬧來證明存在感。

而當社交開始收斂,時間的去向,也變得更透明。

過去我辦了十幾場的職涯講座,分享建立人脈的技巧和如何升遷。

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▐ 時間愈來愈少,家人的位置愈排愈前面

當時間不再被各種場合切得那麼碎,我第一個感覺到變化的,是和家人相處的方式。

今年我很明顯地感覺到,能和家人好好相處的時間變少了。

事情一多,時間自然就被切走。

也正因為變少了,每一次相處的而變得更有份量。

我開始在意哪些時間沒有被打斷,有沒有真的在場,而不是人坐在那裡,心卻還停在工作的待辦清單裡。

以前我常常用「之後再補回來」安慰自己。

好像只要事情告一段落,時間就會自動回到原位。

但這一年我愈來愈明白:時間沒有補回來這個選項。

它只會發生,或者錯過。

所以我開始用另一個角度看待家庭時間。

與其把它當成情感成本,不如把它視為一種高價值資產。

而且愈晚意識到,它的價格只會愈來愈高。

我最在意的是,希望自己有一天回頭看的時候,不會發現自己一直把最重要的事情「往後延」。

也正因為開始意識到時間的不可逆,我知道,光靠提醒自己是不夠的,我需要一套能長期撐得住的做事方式。

▐ DRIP model,讓正確的事情慢慢放大

今年有一個工具,在我心裡留下了很深的痕跡——DRIP model。

我有感的原因很單純:它剛好講中了我現在卡住的地方。

那本《把時間買回來》,像是替我把腦袋裡那些模糊的感覺,重新整理了一次。

DRIP 對我來說,重點不在模型本身。

它提醒我一個簡單、卻常被忽略的原則:把對的事情放在對的位置,然後給它時間。

今年我開始做幾個調整:把不需要我親自處理的事往外放,把短期很誘人的機會往後延,只留下那些即使進度慢一點,卻確定值得長期投入的事。

也正因為這樣,我開始對「慢」這件事比較安心。

有些回報本來就不會馬上出現,但我心裡很清楚:我正在替未來鋪路。

那種踏實感,不是來自帳面數字,而是一種知道自己沒有亂花人生的富足感。

當節奏慢下來,心力開始有餘裕,我也第一次有空間去思考:這些累積,能不能被拿來好好地「給出去」。

▐ 第一次線下活動,才真正感覺到「給予」的重量

八月回到台灣,我辦了人生第一場線下活動。

老實說,在那之前我其實有點猶豫。

會擔心來的人多不多,也擔心現場氣氛會不會冷。

甚至懷疑:真的會有人想聽我分享職涯嗎?

但當我站在現場,看著一張一張熟悉又陌生的臉,那一刻的感覺很難形容。

這些人不是後台的數據,也不是閱讀量的數字,而是真實存在、願意花時間來聽我分享的人。

我分享自己的職涯選擇,分享踩過的坑,還有那些其實沒有寫在文章裡的猶豫與不確定。

也正是在那樣的場合,我第一次那麼清楚地感覺到——原來把經驗交出去,本身就很有力量。

活動結束後,很多人留下來聊天。

我發現,當我開始「給予」,不是站在高處給答案,而是把自己走過的路攤開來,連結反而發生得很自然。

那天回家的路上,我心裡其實很平靜。

不是成就感爆棚的那種平靜,反而是一種很確定的感覺——我正在做對的事情。

慢慢建立社群,慢慢累積信任,這種踏實感,比任何一次旅遊或出差都來得長久。

回頭看這一年,我才發現,它之所以值得被好好回顧,正是因為我終於開始,把時間、心力,放在對我來說真正重要的地方。

真的很謝謝那些願意相信我的人,也希望之後能夠持續的 Be a giver,幫助到更多人。

明年一月的時候我會短暫回台灣,想要把過去自己幾個月以來蓋 AI 助理的知識分享出去,辦一場線下的實戰營。

不用會 Code,不用會指令工程,只要帶著你平常工作上遇到很繁瑣的流程,以及一顆學習的心態來就可以。

兩個小時的活動講座會從簡單的基礎知識到實際演練,在活動結束後可以帶走 2 - 3 支的 AI 助理,讓你回去應用在工作中。

活動才剛上架還在審核,有興趣的可以從活動通報名。

希望到目前為止的幾週復盤你還喜歡,有什麼正在復盤想和我的討論或聊聊的都可以回信(每封回信我都會看)。

下禮拜會復盤身體健康,有健康的身心才能持續成長。我們下週見!

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